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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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女性补肾可以通过饮食调理,以下为您介绍一些常见的食疗方法。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-11-19 14:38
1.黑豆粥:黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质,有补肾益阴的作用。
2.枸杞猪腰汤:枸杞滋补肝肾,猪腰补肾气,两者搭配有益肾。
3.山药芡实粥:山药健脾益胃、滋肾益精,芡实益肾固精。
4.核桃黑芝麻糊:核桃补肾健脑,黑芝麻补肝肾、润五脏。
5.当归羊肉汤:当归补血调经,羊肉温补肾阳。
这些食疗方法对女性补肾有一定帮助,但需长期坚持,且不能替代药物治疗。如肾虚症状严重,应及时就医。
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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干贝,鲈鱼,何首乌,枸杞子,栗子,山药:
2013-12-28 13:34
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