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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好，如果是全身骨骼在活动的时候出现了响声，这种情况可能是平时缺乏功能锻炼的原因，也不能排除是有软组织肌肉损伤或者是长时间一个姿势的原因，你可以去当地专科医院检查一下，需要进行骨密度的检查确定是不是有骨质疏松。饮食上，多吃一些有营养的食物，特别是豆制品，维生素C，维生素B等。希望可以做您！
2019-12-12 18:28
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回答2
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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考虑缺钙了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
2013-12-28 13:40
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