-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
脂肪肝患者应避免高脂、高糖、高胆固醇、酒精及加工食品，多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白和低脂食物。 1.高脂食物：如动物内脏、油炸食品等，含有大量饱和脂肪酸和胆固醇，会加重肝脏脂肪堆积。 2.高糖食物：糖果、甜点等，易导致血糖升高，促使肝脏合成更多脂肪。 3.高胆固醇食物：蛋黄、虾蟹等，会增加血液中胆固醇含量，影响肝脏代谢。 4.酒精：饮酒会损害肝细胞，加重脂肪肝病情。 5.加工食品：含较多添加剂和防腐剂，不利于肝脏健康。 6.有益食物：蔬菜富含维生素和膳食纤维，如西兰花、菠菜等；水果如苹果、橙子，提供维生素和抗氧化物质；全谷物如糙米、燕麦，富含膳食纤维和B 族维生素；优质蛋白可选瘦肉、鱼类、豆类，有助于肝细胞修复；低脂食物如低脂牛奶、酸奶，减少脂肪摄入。 总之，脂肪肝患者通过合理饮食调整，有助于减轻肝脏负担，促进病情恢复。但饮食调整只是治疗的一部分，还需结合适当运动和定期体检。
2024-09-26 00:07
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
