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吴雪飞 医师
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孕妇一般不建议食用薏米。这是因为薏米性微寒，且具有一定的药理作用，可能对孕妇及胎儿产生不良影响，比如可能引起子宫收缩、影响消化、导致营养失衡、增加过敏风险、加重孕期水肿等。 1.子宫收缩：薏米可能刺激子宫平滑肌，增加子宫收缩的风险，从而影响胎儿的稳定。 2.影响消化：薏米中的膳食纤维含量较高，孕妇肠胃功能相对较弱，过多食用可能导致消化不良、腹胀、腹痛等。 3.营养失衡：如果孕妇大量食用薏米而减少其他食物摄入，容易造成营养不均衡，影响胎儿发育。 4.增加过敏风险：部分孕妇可能对薏米过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 5.加重水肿：薏米的利尿作用可能打乱孕妇体内的水盐平衡，加重孕期水肿。 总之，为了保障孕妇和胎儿的健康，孕期饮食应谨慎选择，尽量避免食用薏米。如果对饮食有疑问，建议咨询医生或专业的营养师。
2024-12-08 22:17
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