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怎样有效促进血液循环

怎样有效促进血液循环

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    莫北溪 主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    心血管科

    促进血液循环可通过运动、饮食、按摩、保暖、药物等方式。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.运动:如快走、慢跑、游泳等有氧运动,每天30分钟左右。
    2.饮食:多吃温热食物,如牛羊肉、葱姜蒜等,少吃生冷。
    3.按摩:轻轻按摩四肢、腹部,促进血液流动。
    4.保暖:根据天气增减衣物,避免着凉。
    5.药物:可在医生指导下服用阿司匹林、丹参片、银杏叶片等。
    多种方式结合,长期坚持,有助于改善血液循环。

    2013-12-28 14:07
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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