丝瓜有哪些功效与作用_即问即答

即问即答

丝瓜有哪些功效与作用

2024-12-08 14:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

丝瓜的功效与作用

回答1
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张利平医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、通经活络、美容养颜、增强免疫力等功效与作用。 1.清热化痰：丝瓜性凉，能清除体内热毒，缓解肺热咳嗽、咳痰等症状。 2.凉血解毒：可改善血热引起的鼻出血、牙龈出血等。 3.通经活络：促进气血运行，对风湿痹痛、肢体麻木有一定缓解作用。 4.美容养颜：富含维生素 C 和 B 族维生素，能抗氧化，减少皱纹，使皮肤光滑。 5.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。总之，丝瓜是一种营养丰富且具有多种功效与作用的蔬菜，但食用时也需适量。若身体出现不适，应及时就医，不能单纯依靠食物来治疗疾病。
2024-12-08 15:16

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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