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张利平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、通经活络、美容养颜、增强免疫力等功效与作用。 1.清热化痰：丝瓜性凉，能清除体内热毒，缓解肺热咳嗽、咳痰等症状。 2.凉血解毒：对于血热引起的皮肤红肿、瘙痒等有一定的缓解作用。 3.通经活络：促进血液循环，对风湿痹痛、肢体麻木等有改善效果。 4.美容养颜：富含维生素 C 和维生素 B，能抗氧化，减少皱纹，使肌肤光滑。 5.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，丝瓜是一种营养丰富且具有多种保健功效的蔬菜，但食用时应适量，如有相关疾病，还需及时就医诊治。
2024-09-25 19:08
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