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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚筱 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
肾内科
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降低尿酸需综合多种方法，包括调整生活方式、合理用药等。若尿酸长期过高，可能引发痛风等疾病，必要时应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-28 14:23
1.疾病原理：尿酸是嘌呤代谢的产物，若体内尿酸生成过多或排泄减少，就会导致尿酸水平升高。
2.饮食调整：少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物。
3.增加水分摄入：每天保证充足的饮水量，促进尿酸排泄。
4.适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于控制体重，改善代谢。
5.规律作息：避免熬夜和过度劳累，保持良好的睡眠。
6.药物治疗：可在医生指导下服用别嘌醇、非布司他等药物，但需遵医嘱。
总之，降低尿酸需要长期坚持健康的生活方式，必要时配合药物治疗，以维持尿酸水平在正常范围。
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