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回答1
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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睡前喝酒可能会影响睡眠质量、损害肝脏功能、加重心脏负担、影响消化系统、增加肥胖风险等。 1. 影响睡眠质量：酒精会干扰正常的睡眠周期，导致多梦、易醒，使睡眠变得不深沉和不连续。 2. 损害肝脏功能：肝脏是代谢酒精的主要器官，睡前饮酒增加肝脏负担，长期如此可能导致酒精性肝病。 3. 加重心脏负担：酒精会使心跳加快，血压升高，增加心脏的工作负荷。 4. 影响消化系统：可能引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、反酸等症状，还可能诱发胃炎、胃溃疡等疾病。 5. 增加肥胖风险：酒精含有较高的热量，身体无法及时消耗，容易转化为脂肪储存起来。 总之，睡前喝酒对健康有诸多不利影响，为了保持良好的身体状态，应尽量避免在睡前饮酒。
2024-12-08 20:37
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