-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
-
增强男性性功能可通过合理饮食来辅助。但需注意,单纯依靠食物效果有限,如有性功能障碍应及时就医。以下为您介绍几种常见食物。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-28 14:44
1.韭菜:富含维生素和矿物质,能温肾助阳。
2.生蚝:含有丰富的锌元素,对生殖系统健康有益。
3.羊肉:性温,能补虚助阳。
4.枸杞:有滋补肝肾的作用。
5.坚果:如核桃、杏仁等,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于改善性功能。
饮食调理只是辅助手段,保持良好的生活习惯、适度运动、减轻压力等对于维持性功能也很重要。
-