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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡觉时经常突然发抖,可能由以下因素导致:神经受压、微量元素缺乏、睡眠姿势不当、精神心理因素、脑部疾病。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-28 14:44
1.神经受压:当肢体神经受到压迫时,会影响神经信号传导,导致肌肉异常收缩而发抖。比如长时间侧卧压迫上肢神经。
2.微量元素缺乏:钙、镁等微量元素对肌肉和神经的正常功能至关重要。缺乏时容易引起肌肉兴奋性增加,出现发抖症状。
3.睡眠姿势不当:不良的睡眠姿势可能使肌肉处于紧张状态,引发突然抖动。
4.精神心理因素:压力大、焦虑、紧张等不良情绪会影响神经系统,导致睡眠中肌肉抖动。
5.脑部疾病:某些脑部疾病,如癫痫、帕金森病等,也可能出现这种症状。
睡觉时突然发抖的原因较为复杂。如果频繁出现,建议及时就医,进行相关检查,如微量元素测定、脑电图、头颅 CT 等,以明确原因。针对具体病因采取相应的治疗措施,如补充微量元素、调整睡眠姿势、缓解精神压力、治疗脑部疾病等。同时,要保持良好的生活习惯,有助于改善症状。
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