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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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红枣泡茶喝对身体是有益处的,因为红枣有补气、补血的作用,而且有镇静安神的作用,经常用红枣泡茶喝,尤其对女性身体有益处。平时要注意保健和养生,可以多吃一些核桃、大枣、酸枣仁、莲子、桂圆等有安神作用的食物,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,适当参加户外运动。
2019-12-04 22:51
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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能起到补气、养血、安神的作用。红枣的食用方法有很多也可直接吃,熬粥。
2013-12-28 15:02
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