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哪些食物有助于健脾胃?

哪些食物有助于健脾胃?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈志光 副主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    中医科

    健脾胃对于维持身体健康十分重要。日常饮食中有多种食物具有健脾胃的作用,如主食和蔬菜类等。若脾胃问题严重,应及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.主食类:水稻可健脾和胃、壮气力、强肌肉;玉米能补中健脾、除湿利尿;小麦能健脾养心益肾、除热止渴;粟米有补中益气、健脾益肾之效;山药能健脾益气、养阴。
    2.蔬菜类:番茄能健脾开胃、生津止渴;香菇可补脾胃、益气;扁豆能健脾开胃、和中益气、消暑化湿;白萝卜有宽中下气、消食化痰之功。
    合理选择健脾胃的食物,有助于改善脾胃功能。但食物不能替代药物治疗,如有不适,及时就医。

    2013-12-28 15:09
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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