-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
芒果富含维生素、矿物质等营养成分,但食用也可能带来一些问题。食用时需注意,出现不适要及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-28 15:12
1.好处:富含维生素C、维生素A等,有助于增强免疫力、保护视力。
2.好处:含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘。
3.坏处:部分人会过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4.坏处:含糖量较高,过量食用可能导致血糖升高。
5.坏处:芒果性湿毒,患有皮肤病或肿瘤的人应避免食用。
总之,芒果虽好,但要根据自身情况适量食用,若食用后出现不适,应尽快就医。
-