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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好，肾虚的人应该减少高蛋白食物的摄入量，少食含盐量高的食物，杜绝辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。建议您可以食用油菜、西红柿、草莓等维生素C含量充足的食物，土豆、地瓜、山药等高热量低蛋白的食物也是不错的选择，既能补充人体所必须的能量，又能减少人体内蛋白的分解。您还可以食用核桃、枸杞、黑芝麻、韭菜、生蚝等食物，对于补肾也有一定功效。
2018-11-28 10:04
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回答2
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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一般补肾阴的食物有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。补肾阳的有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜。建议您平时注意休息，不要太过劳累，保持愉快的心情，不要有心理包袱。
2013-12-28 15:16
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