经络减肥是否具有效果？_即问即答

即问即答

经络减肥是否具有效果？

2013-12-28 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

经络减肥是否具有效果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

经络减肥有一定作用，其效果受多种因素影响，包括个人体质、经络通畅程度、饮食控制、运动配合、坚持时间等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.个人体质：不同体质对经络刺激的反应不同，代谢较快者可能效果较好。
2.经络通畅程度：经络通畅有利于气血运行，促进代谢，增强减肥效果。
3.饮食控制：减少高热量、高脂肪食物摄入，能辅助经络减肥。
4.运动配合：适当运动可增加能量消耗，与经络减肥协同作用。
5.坚持时间：长期坚持经络减肥，效果更明显。
经络减肥可作为减肥方法之一，但需综合多种因素，且不能单纯依赖，要养成良好的生活习惯。
2013-12-28 15:18

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