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教师应如何有效保护嗓子

教师应如何有效保护嗓子

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文勇 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    教师保护嗓子,要注意用药、休息、饮食、口腔卫生和预防感染,还应注意发声方式。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.用药:可服用蓝芩口服液、金嗓利咽丸、蒲地蓝消炎片等清热解毒的药物,但需遵医嘱。
    2.休息:保证充足睡眠,减少说话,说话时音量适中。
    3.饮食:忌辛辣、油腻、生冷食物,远离烟酒和碳酸饮料。
    4.口腔卫生:早晚刷牙,饭后漱口。
    5.预防感染:注意上呼吸道防护,出现症状及时治疗。
    6.发声方式:运用正确的发声技巧,避免过度用嗓。
    教师保护嗓子需多方面注意,养成良好习惯,如有不适及时就医。

    2019-03-14 13:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄祝刚 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    你好,根据你的情况分析 建议:平时注意少用声,避免高声说话,多喝水,避免辛辣刺激的食物,可以适当服用一些黄氏响声丸等中药治疗希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

    2013-12-28 15:19
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宋发全

宋发全 / 主任医师

擅长:从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊肿, 咽炎,喉炎,声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等,对耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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王医生

王医生 / 主任医师

擅长:熟练掌握耳鼻咽喉科常见病、多发病、疑难病的诊治,尤为揸长国际认可的 FESS微创手术对变应性鼻炎和鼻内镜手术为主的鼻部疾病的诊断和治疗。长期致力于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻卖炎、鼻思肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石症、耳鸣耳营、扁桃体、咽喉炎、腺样体、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技术精湛、行医严谨、医德高尚深受患者及其患者家属的一致好评。

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张宗芬

张宗芬 / 主任医师

擅长:从事耳鼻喉临床诊疗工作30余年,在耳鼻喉领域涉足面较广,对耳鼻喉科各项疾病都有研究,尤其擅长如:鼻炎、鼻窦炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鸣、耳聋、中耳炎;鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、声带疾病等耳鼻喉常见病及疑难病。

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