首页>即问即答 > 营养科 > 牛奶和鸡蛋...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

牛奶和鸡蛋搭配食用是否适宜?

牛奶和鸡蛋搭配食用是否适宜?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    牛奶和鸡蛋可以一起吃。从营养成分、消化吸收、过敏反应、食用习惯、个体差异这5方面来看。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.营养成分:牛奶富含蛋白质、钙等,鸡蛋也富含优质蛋白及多种营养物质,两者营养互补。
    2.消化吸收:一般情况下,人体对牛奶和鸡蛋的消化吸收过程较为顺畅,不会相互干扰。
    3.过敏反应:少数人可能对牛奶或鸡蛋过敏,若同时食用,可能加重过敏症状。
    4.食用习惯:在很多地区的饮食中,牛奶和鸡蛋经常搭配,如早餐常见。
    5.个体差异:每个人的体质不同,有些人一起食用后可能会有轻微不适,但并非普遍现象。
    总体而言,大多数人牛奶和鸡蛋能一起吃,但要根据自身情况判断。

    2013-12-28 15:22
专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>