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正确捏鼻子需要注意姿势、力度、频率、时间和卫生等方面。 1. 姿势：用拇指和食指轻轻捏住鼻梁两侧，避免按压到鼻翼和鼻尖。 2. 力度：力度要适中，不能过于用力，以免损伤鼻部组织。 3. 频率：每天捏鼻子的次数不宜过多，一般 2-3 次即可。 4. 时间：每次捏鼻子保持 3-5 分钟，时间过长可能会影响鼻部血液循环。 5. 卫生：捏鼻子前要洗手，保持手部清洁，防止细菌感染。 总之，捏鼻子要掌握正确的方法，避免因不当操作对鼻部造成损害。如果鼻部有不适或疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-10 07:41
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