呕吐后适合进食哪些食物_即问即答

即问即答

呕吐后适合进食哪些食物

2024-12-08 14:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：呕吐

问题：

呕吐后吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈双磊医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

肛肠科

呕吐后，饮食应以清淡、易消化、温和、营养均衡为原则，可选择白粥、苹果、苏打饼干、香蕉、酸奶等。 1.白粥：白粥质地柔软，容易消化，不会给胃肠道带来过多负担，能为身体提供一定的能量。 2.苹果：富含维生素和纤维素，有助于调节肠道功能，其酸甜的口感也能在一定程度上缓解不适。 3.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃部的烧灼感，缓解呕吐后的不适。 4.香蕉：含有丰富的钾元素，可补充因呕吐而流失的电解质，还能促进肠胃蠕动。 5.酸奶：含有益生菌，有助于改善肠道菌群，增强肠道功能，且口感较好，容易接受。总之，呕吐后应根据自身的恢复情况逐渐调整饮食，从少量、清淡开始，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
2024-12-09 06:21

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