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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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钾含量高的食物有海藻类、蔬菜类、豆类、粮食类、水果类等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-28 15:29
1.海藻类：如紫菜、海带等，含钾丰富。
2.蔬菜类：菠菜、苋菜、香菜、芹菜等钾含量较高。
3.豆类：毛豆、豌豆、大豆及其制品富含钾。
4.粮食类：荞麦面、红薯等含钾较多。
5.水果类：香蕉、西瓜等是钾的良好来源。
合理摄入这些含钾丰富的食物，有助于维持身体的正常生理功能。
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