竹叶青茶有何功效与作用，如何饮用_即问即答

即问即答

竹叶青茶有何功效与作用，如何饮用

2024-12-05 09:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

竹叶青茶的功效与作用中叶青如何来饮茶

回答1
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张培培医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

竹叶青茶具有清热降火、利尿通淋、消食化痰、抗氧化、提神醒脑等功效。饮用方法有多种，如玻璃杯冲泡法、盖碗冲泡法、壶泡法等。 1.清热降火：能帮助清除体内热毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.利尿通淋：促进尿液排出，有助于排出体内代谢废物和毒素。 3.消食化痰：促进消化，化解痰液，减轻肠胃负担和咳嗽多痰的情况。 4.抗氧化：含有茶多酚等抗氧化物质，能抵抗自由基对细胞的损伤。 5.提神醒脑：使人精神振奋，提高工作和学习效率。 6.饮用方法：玻璃杯冲泡法：准备透明玻璃杯，投入适量茶叶，用 80℃左右热水冲泡，先少量注水浸润茶叶，再高冲至七八分满。盖碗冲泡法：将茶叶放入盖碗，用热水先洗茶，再注水冲泡。壶泡法：选用茶壶，放入茶叶，用热水冲泡。竹叶青茶虽有诸多益处，但也应适量饮用。对于特殊体质或患有疾病的人群，饮用前最好咨询医生建议。
2024-12-06 03:22

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