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回答1
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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常喝橙汁有诸多好处，包括促进消化、补充营养、改善肠道功能、降低患病风险等，但也需注意适量饮用。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-12-27 15:11
1.促进消化：橙汁中的果酸能解油腻、消积食，有助于改善消化功能。
2.补充营养：富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，可增强抵抗力。
3.改善肠道：橙汁中的纤维素能促进肠道蠕动，防治便秘。
4.降低胆固醇：有助于减少血液中胆固醇含量，维护心血管健康。
5.生津止渴：性凉，有良好的生津止渴作用。
橙汁虽好，但不能替代白开水。饮用时要适量，以免糖分摄入过多。
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回答2
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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橙子含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，橙子中的维生素C含量很高，有利于补充乳类的维生素不足，其果肉酸甜适度，富有香气。可解油腻，消积食，增强儿童的抵抗力。鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴
2013-12-28 15:42
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