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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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柚子吃多了一般不会上火，反而有一定的清热降火作用。但食用过多也可能带来一些不适。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-28 15:48
1.柚子属性：柚子性寒，味甘、酸，具有清热、润肺、健胃等功效。
2.营养成分：富含维生素C、类黄酮等营养物质，有助于增强免疫力。
3.食用益处：能促进消化、改善便秘、降低胆固醇等。
4.过量影响：可能引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等。
5.适宜人群：适合大多数人食用，尤其适合燥热体质、便秘人群。
总之，适量食用柚子有益健康，但也不宜过量。
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