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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男人补血可通过饮食、药物等方式。严重贫血可能影响健康,需及时就医。贫血可能由多种原因引起,如营养不良、疾病等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-28 15:49
1.饮食方面:多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物。如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。
2.中药调理:可服用当归补血汤、归脾丸等,但需遵医嘱。
3.含铁药物:硫酸亚铁、富马酸亚铁等,配合维生素C促进吸收,遵医嘱使用。
4.新鲜水果:像樱桃、龙眼等,富含维生素和矿物质,有助于补血。
5.注意事项:避免过度饮酒、吸烟,规律作息,适量运动。
男人补血要综合调理,注意饮食均衡,必要时在医生指导下用药。
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