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付瑜 医师
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花旗参乌鸡汤具有滋阴补气、清热生津、增强免疫力、宁神益智、养血安神等功效。 1.滋阴补气:花旗参能补气养阴,乌鸡可滋阴补肾,二者搭配有助于改善气阴两虚的状况。 2.清热生津:花旗参有清热生津的作用,适合体内有虚热、口干舌燥之人。 3.增强免疫力:其中的营养成分能增强身体的抵抗力,预防疾病。 4.宁神益智:可缓解疲劳,改善睡眠质量,提高大脑的思维能力。 5.养血安神:乌鸡富含铁元素,能补血养血,与花旗参共同发挥安神的效果。 总之,花旗参乌鸡汤是一道营养丰富的滋补汤品,但食用时也需根据个人体质适量饮用。
2024-12-06 06:11
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