-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
中老年人选择钙片时，需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、适用人群等因素。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量较高，如钙尔奇 D、迪巧等，每片约含 300 - 600 毫克钙。乳酸钙的钙含量适中，如三精葡萄糖酸钙口服液。 2.吸收率：氨基酸螯合钙的吸收率较好，如乐力钙。 3.安全性：选择添加维生素 D 的钙片，能促进钙吸收，且减少不良反应，如钙之缘片。 4.剂型：咀嚼片服用方便，如迪巧维 D 咀嚼片；液体钙更易吸收，如汤臣倍健液体钙。 5.适用人群：有骨质疏松的中老年人，可选用针对性的钙剂，如仙灵骨葆胶囊（含钙成分）。 中老年人在选择钙片时，应综合考虑上述因素，并在医生的建议下选择适合自己的产品。同时，日常生活中还应注意饮食均衡，适当晒太阳和运动，以促进钙的吸收和利用。
2024-12-08 17:03
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
猫爪草为何是老年朋友的健康法宝？
如何通过识别8大征兆解决心脏猝死隐患？
老年人戒烟最难熬的几天要注意啥健康问题
小苏打加白醋如何用于老人健康关怀？
老人头疼吃药效果差有哪些更管用的妙招？
老年人吃西瓜配虾存在哪些健康风险？
老年与年轻人锁骨断裂伤残等级评定有何不同
老年碳14呼气试验阳性康复要点有哪些？
70岁老人鼻子出血的5个急救方法是什么？
老年男性为何要关注精子液化时间？
老年出血难止，致康胶囊与普通药服用时间有何优势？
老年男性精子发黄果冻状需警惕哪些风险？
老年人舌燥，有哪些缓解方法？
老年朋友在哪些情况下不能吃海参？
老年人群早上吐口水有血是怎么回事？
老年人鼻子堵可能隐藏哪些健康危机？
老年人后脑勺摔包如何促进康复？
老年人群服用大黄有哪些注意事项？
心理压力大几天不睡觉如何预防猝死
老年朋友喝四君子汤有哪5个禁忌？