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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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黑豆泡醋具有多种作用，如补充营养、促进消化、调节血脂、改善发质、美容养颜等。 1.补充营养：黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，泡醋后更易吸收。 2.促进消化：有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解消化不良。 3.调节血脂：其中的不饱和脂肪酸等成分，对降低血脂有一定帮助。 4.改善发质：能为头发提供营养，使头发更加乌黑亮丽、柔顺。 5.美容养颜：可促进新陈代谢，减少色素沉着，让肌肤保持较好状态。 总之，黑豆泡醋虽有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，如有特殊身体状况，建议先咨询医生。
2024-09-25 23:08
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