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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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夏天喝红枣枸杞水是否会上火,取决于个人体质、饮用频率、搭配食材、环境因素以及红枣枸杞的用量等。 1. 个人体质:热性体质的人相对更容易上火,而寒性体质者可能不太容易。热性体质常表现为怕热、易出汗、口干舌燥等;寒性体质则多有怕冷、手脚冰凉等症状。 2. 饮用频率:如果每天大量饮用,可能会增加上火的风险;适量饮用,一般不会有太大问题。 3. 搭配食材:单纯红枣枸杞水,上火几率相对较高。若搭配菊花、金银花等清热的食材,能降低上火可能。 4. 环境因素:在炎热干燥的环境中,身体本身就容易缺水燥热,此时喝红枣枸杞水可能更容易上火。 5. 红枣枸杞用量:红枣和枸杞用量过多,可能导致滋补过度,引发上火。 总之,夏天喝红枣枸杞水不一定会上火,要综合考虑多种因素。如果饮用后出现上火症状,如口腔溃疡、咽喉肿痛等,应停止饮用,并多喝水促进代谢。若症状严重,建议及时就医。
2024-12-10 08:56
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»