-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田林刚
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
预防中暑要注意环境、穿着、饮食、活动和个人状况等方面，中暑后应采取迅速降温、补充水分等措施。 1.环境：避免高温时段外出，保持室内通风良好，高温环境工作要做好防暑降温措施。 2.穿着：选择轻薄、透气、浅色的衣物。 3.饮食：多喝水，多吃新鲜蔬果，适当补充盐分。 4.活动：避免剧烈运动，缩短户外活动时间。 5.个人状况：关注自身健康，老人、儿童、孕妇等特殊人群更要注意防暑。 6.中暑后处理：立即转移至阴凉通风处，解开衣物散热；用湿毛巾或冰袋敷额头、腋窝等部位降温；少量多次补充淡盐水或运动饮料；若症状严重，及时送往医院。 总之，预防中暑要从多方面入手，中暑后要及时正确处理，以保障身体健康。
2024-09-26 08:00
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
