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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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清淡食物通常是指低油、低盐、低糖、不辛辣刺激，且营养均衡的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。如果饮食不当，可能影响健康，必要时需就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-28 16:11
1.蔬菜类：如白菜、菠菜、黄瓜等，富含维生素和膳食纤维。
2.水果类：像苹果、香蕉、橙子，能提供维生素和矿物质。
3.谷物类：例如大米、小米、燕麦，是碳水化合物的良好来源。
4.蛋白质类：包括瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、鸡蛋、豆类，有助于身体组织的修复和生长。
5.低脂奶类：如脱脂牛奶、低脂酸奶，可补充钙质和蛋白质。
合理搭配这些清淡食物，有助于保持身体健康，预防疾病。
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网友 匿名追问：2018-03-17 21:43
脸上长痘痘了 看能吃什么
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晋波医生对该追问进行回答：2018-04-16 08:07
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晋波 主治医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
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痤疮可以口服药物及外用药物来改善的，在治疗期间，要保持皮肤的清洁，不可以吃鱼、虾、辣椒等食物的。
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网友 匿名追问：2018-09-19 13:15
肚子疼医生让吃清淡食物能吃些什么水果和食物
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晋波医生对该追问进行回答：2018-09-21 08:27
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晋波 主治医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
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现在的情况，考虑为胃肠炎、消化不良引起的，可以口服益生菌，平时的饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
