大枣泡水喝的正确方法是什么？_即问即答

即问即答

大枣泡水喝的正确方法是什么？

2024-12-09 15:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

大枣泡水喝,怎么泡啊?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张克升医师

山东省中医院

三级甲等

呼吸内科

大枣泡水喝，需要注意大枣的选择、处理、水温、搭配以及饮用时间等。 1. 大枣选择：应挑选色泽红润、饱满、无破损和虫蛀的大枣。比如新疆大枣、和田大枣、若羌灰枣等。 2. 大枣处理：先将大枣洗净，可稍微晾干水分。 3. 水温控制：用 80 度左右的热水冲泡，水温过高可能破坏大枣的营养成分。 4. 合理搭配：可搭配枸杞、桂圆、玫瑰花等，增强功效。 5. 饮用时间：一般建议在饭后半小时左右饮用，避免空腹饮用。总之，大枣泡水喝虽有一定益处，但要注意上述要点，才能更好地发挥其作用。同时，也应根据个人体质适量饮用。
2024-12-10 09:41

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»