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回答1
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侯衍豹 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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冬天刷牙时选择热水还是冷水，需要综合考虑个人口腔健康状况、牙齿敏感度、水温舒适度、刷牙习惯以及环境温度等因素。 1. 个人口腔健康状况：如果存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，牙齿和牙龈可能较为敏感，过冷或过热的水都可能引起不适，温水可能更适宜。 2. 牙齿敏感度：牙齿本身敏感的人，对温度变化反应较大，温水能减少刺激。 3. 水温舒适度：过冷的水会导致牙齿酸痛，过热的水可能损伤口腔黏膜，温水让人感觉舒适。 4. 刷牙习惯：长期习惯用冷水刷牙且无不适的人，可继续用冷水。但如果想改变习惯，温水是个不错的选择。 5. 环境温度：在寒冷的环境中，温水能更好地保持口腔清洁效果。 总之，冬天刷牙选择热水还是冷水没有绝对的标准，应根据自身情况灵活决定，以保证刷牙过程舒适且能有效清洁口腔。
2024-12-05 12:47
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