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食醋的健康益处与禁忌人群

食醋的健康益处与禁忌人群

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕波 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    全科医学科

    喝醋具有一定益处,如促进消化、辅助降血压、帮助控制血糖、改善皮肤状态、杀菌消毒等。但部分人群不适宜喝醋。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.促进消化:醋能刺激胃酸分泌,有助于食物消化。
    2.辅助降血压:可能通过扩张血管等机制起到一定辅助作用。
    3.帮助控制血糖:延缓碳水化合物吸收,利于血糖稳定。
    4.改善皮肤状态:有一定抗氧化作用,可能减轻皮肤老化。
    5.杀菌消毒:对一些细菌和病毒有抑制作用。
    不适宜人群:
    1.胃肠道疾病患者:如胃炎、胃溃疡等,醋会刺激胃肠道黏膜,加重病情。
    2.牙齿敏感者:醋的酸性可能损伤牙釉质,加重牙齿敏感。
    3.低血压患者:可能导致血压进一步降低,引起头晕等不适。
    4.正在服用某些药物者:如碳酸氢钠、氧化镁等碱性药物,会影响药效。
    5.过敏体质者:可能对醋中的成分过敏。
    喝醋虽有好处,但要因人而异,适量饮用。对于不适宜人群,应避免喝醋。

    2013-12-28 16:20
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