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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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减肥茶的配方通常包含多种具有促进代谢、消食化积等作用的成分,常见的有决明子、陈皮、荷叶、山楂、茯苓等。 1.决明子:具有清肝明目、润肠通便的作用,能帮助排出体内的毒素和废物。 2.陈皮:有理气健脾、燥湿化痰的功效,有助于改善消化功能。 3.荷叶:可清热利湿、升发清阳,促进脂肪代谢。 4.山楂:能够消食化积、活血化瘀,减少脂肪的堆积。 5.茯苓:有利水渗湿、健脾宁心的作用,有助于消除水肿。 需要注意的是,减肥茶不能替代正规的减肥方法。单纯依靠减肥茶可能效果有限,还应结合合理的饮食和适量的运动。同时,使用减肥茶前最好咨询医生的意见,以免引起不适。
2024-12-06 03:26
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