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钟思干 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血压患者宜多吃芹菜、苦瓜、菠菜、番茄、黄瓜等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-08-10 08:51
1.芹菜:富含芹菜素,可舒张血管,降低血压。
2.苦瓜:含钾丰富,能促进钠排出,辅助降压。
3.菠菜:含有多种维生素和矿物质,有助于维持血管健康。
4.番茄:富含维生素C和番茄红素,对心血管有益。
5.黄瓜:水分多,低钠高钾,有利调节血压。
高血压患者饮食应多样化,多吃上述蔬菜有助于控制血压,但不能替代药物治疗。
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史书利 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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2013-12-28 16:45
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