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选择对眼睛有好处的台灯，要考虑灯光亮度、色温、频闪、显色指数、蓝光危害等。好的台灯品牌有欧普照明、飞利浦、小米等。 1.灯光亮度：合适的亮度能提供清晰的照明，既不过亮刺眼，也不过暗导致视觉疲劳。 2.色温：4000K 左右的色温接近自然光，较为舒适。 3.频闪：无频闪的台灯可减少眼睛疲劳。 4.显色指数：显色指数高的台灯能更准确地呈现物体颜色，有助于眼睛分辨。 5.蓝光危害：选择低蓝光危害的台灯，减少对眼睛的损伤。 总之，在选择台灯时要综合考虑以上因素，同时结合自己的使用需求和预算，选择知名品牌的产品。但无论使用何种台灯，都要注意保持正确的用眼姿势和用眼时间。
2024-12-10 11:03
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