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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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戒烟后体重可能增加,原因包括新陈代谢变化、食欲改变、心理因素、生活习惯调整及激素影响等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2013-12-28 17:04
1.新陈代谢变化:戒烟后身体代谢率可能暂时降低,影响能量消耗。
2.食欲改变:戒烟可能使味觉和嗅觉恢复,食欲增强。
3.心理因素:戒烟时的焦虑等情绪可能通过进食来缓解。
4.生活习惯调整:戒烟后可能减少了吸烟时的活动,如走动等。
5.激素影响:体内某些激素水平的变化可能影响体重。
总体来说,戒烟后体重增加并非必然,通过合理饮食和适量运动能有效控制。
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