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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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经常喝蜂蜜是否长胖，取决于多个因素，包括饮用量、个人体质、饮食搭配、运动量及身体代谢情况。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-12-21 19:01
1.饮用量：大量饮用蜂蜜，摄入过多糖分，易导致热量堆积，可能长胖。
2.个人体质：有些人对糖分吸收和代谢能力较差，易因喝蜂蜜长胖。
3.饮食搭配：若日常饮食已高热量，再常喝蜂蜜，长胖风险增加。
4.运动量：缺乏运动，热量消耗少，喝蜂蜜可能促使体重上升。
5.身体代谢：代谢缓慢者，喝蜂蜜后糖分不易消耗，易转化为脂肪。
总之，适量饮用蜂蜜且保持均衡饮食、适量运动，一般不会长胖。但个体差异大，需根据自身情况调整。
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回答2
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好朋友，不必担心不会 因为蜂蜜中主要含有的是葡萄糖和果糖 不是蔗糖 所以不会长胖，祝你健康。
2013-12-28 17:26
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