有助于排铅的食物有哪些种类_即问即答

即问即答

有助于排铅的食物有哪些种类

2024-12-08 13:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：铅中毒

问题：

排铅的食物有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘志红主治医师

邢台市第三医院

三级乙等

妇科

有助于排铅的食物包括牛奶、海带、大蒜、猕猴桃、胡萝卜等。 1. 牛奶：牛奶中的蛋白质能与铅结合形成不溶物，阻止人体对铅的吸收，并促使铅排出体外。 2. 海带：海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。 3. 大蒜：大蒜中的大蒜素可以与铅结合，形成无毒的化合物排出。 4. 猕猴桃：富含维生素 C，维生素 C 可与铅结合形成抗坏血酸盐，随尿液排出。 5. 胡萝卜：胡萝卜中的果胶能与铅结合，降低铅在体内的浓度，加速铅的排出。合理摄入这些有助于排铅的食物，对于减少铅在体内的蓄积有一定帮助。但如果铅超标情况较为严重，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-09 04:27

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什么是铅中毒? 　　铅是浅灰色金属，加热到400℃～500℃时有大量铅烟逸出。铅及化合物的蒸汽、烟和粉尘主要经呼吸道侵入人体，这是职业性铅中毒主要侵入途径，也可经消化道吸收。急性铅中毒大多由于误服或自服大最可溶性铅化合物所致，也有报告因服食一些含铅的中药偏方而引起急性中毒者，能引起急性铅中毒的最小口服剂量为5 mg/kg。慢性铅中毒多见于长期吸入铅烟、铅尘的工人。发病率以铅冶炼和蓄电池制造行业较高，铸字、颜料、釉彩、焊接少见。查看全文»

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