一个月零 10 天的婴儿睡觉易惊醒大哭，可能由环境因素、缺乏维生素 D 或钙、消化不良、神经系统发育不完善、受到惊吓等原因引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1. 环境因素：婴儿睡眠环境嘈杂、温度不适或光线过强，都可能影响睡眠。应保持室内安静、温度适宜（约 24 - 26℃）、光线柔和。
2. 缺乏维生素 D 或钙：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时易导致神经兴奋性增高，出现易惊、哭闹。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。
3. 消化不良：婴儿肠胃功能弱，喂养不当易致消化不良、腹胀腹痛。喂奶后要拍嗝，可适当热敷腹部，或遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。
4. 神经系统发育不完善：婴儿神经系统尚在发育中，可能会出现睡眠易惊的情况。随着年龄增长会逐渐改善。
5. 受到惊吓：突然的声响或刺激可能使婴儿受到惊吓。家长要多安抚，增加宝宝的安全感。
家长要密切观察宝宝的情况，如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。