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赵国华 医师
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鸡翅富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，对身体有一定益处。 1.蛋白质：鸡翅中的蛋白质是构成人体组织和维持生理功能的重要物质。 2.脂肪：能提供能量，帮助身体吸收脂溶性维生素。 3.维生素：如维生素 A 有助于维持正常的视力和免疫系统；维生素 E 具有抗氧化作用。 4.矿物质：含有磷、铁、锌等，对骨骼健康、造血功能等方面发挥作用。 5.胶原蛋白：有助于保持皮肤的弹性和韧性。 总之，适量食用鸡翅可以为身体补充多种营养，但由于其脂肪含量相对较高，食用时应注意适量。
2024-09-26 05:30
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