刺梨干果泡水有何作用？_即问即答

即问即答

刺梨干果泡水有何作用？

2024-12-09 15:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

刺梨干果泡水有什么作用?

回答1
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张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

刺梨干果泡水具有补充营养、增强免疫力、促进消化、抗氧化、保护心血管等作用。 1.补充营养：刺梨富含维生素 C、维生素 P、SOD 等多种营养成分，泡水饮用能为身体补充这些所需营养。 2.增强免疫力：其中的维生素和矿物质有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力，减少疾病的发生。 3.促进消化：含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘。 4.抗氧化：所含的抗氧化物质能清除自由基，减缓细胞老化，保持肌肤健康。 5.保护心血管：有助于降低胆固醇和血压，预防心血管疾病的发生。总之，刺梨干果泡水对身体有诸多益处，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-12-10 04:02

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