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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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你好 其实最好的是牛奶和鸡蛋,熬夜的人易空腹,感到饥饿,牛奶和鸡蛋不但营养丰富,还易饱腹。水果里面香蕉也是不错的选择,巧克力也可以补充体能。蔬菜里面高能量的很少,不建议靠蔬菜熬夜。
2013-12-28 17:59
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