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回答1
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刘克锋 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
呼吸科
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有助于清肺的因素较多,包括饮食、运动、环境、生活习惯及部分药物。如果肺部问题严重,需及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-28 18:48
1.饮食调理:胡萝卜富含胡萝卜素,梨能润肺止咳,木耳可吸附杂质,葡萄中的营养成分有益健康,蜂蜜有滋润作用。
2.运动锻炼:适当的有氧运动,如慢跑、游泳,能增强心肺功能,促进肺部代谢。
3.环境优化:保持室内空气清新,避免接触污染和有害气体。
4.良好生活习惯:戒烟限酒,保证充足睡眠,有助于肺部健康。
5.药物辅助:在医生指导下,可使用氨溴索、羧甲司坦等药物来祛痰清肺,但需遵医嘱。
多种方法综合使用,有助于维护肺部的清洁和健康。但如果出现严重肺部不适,应及时就医诊治。
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