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王兆杰 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
骨科
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做俯卧撑一般不会影响身高增长,影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-28 19:02
1.遗传:父母身高对子女身高有较大影响。
2.营养:蛋白质、钙等摄入不足会妨碍长高。
3.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,促进长高。
4.运动:适当的有氧运动和拉伸运动有助于长高。
5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症会影响身高。
总之,做俯卧撑这种锻炼方式通常不会阻碍身高增长,不必过于担忧。
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