百合有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

百合有哪些功效与作用？

2024-12-09 15:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

百合的功效与作用

回答1
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张风忠护师

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百合具有润肺止咳、清心安神、美容养颜、补中益气、清热解毒等功效与作用。 1.润肺止咳：百合能缓解肺热咳嗽，对于干咳少痰、咽干喉痒等症状有一定的改善作用。 2.清心安神：可帮助缓解失眠多梦、心情烦躁、精神恍惚等症状，使人心情平静，提高睡眠质量。 3.美容养颜：富含多种维生素和矿物质，能促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性，减少皱纹产生。 4.补中益气：增强人体的抵抗力，改善身体虚弱、乏力等状况。 5.清热解毒：对体内热毒有一定的清除作用，有助于减轻上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。总之，百合是一种具有多种功效与作用的中药材，但使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理应用。
2024-12-09 17:17

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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