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刘业生 主治医师
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常见的碱性茶叶有绿茶、白茶、黄茶、青茶和黑茶等。 1.绿茶：如龙井、碧螺春等，富含茶多酚、咖啡碱等成分，具有抗氧化、抗菌等作用。 2.白茶：像白毫银针、白牡丹，其茶性清凉，有降火清热、消暑解毒等功效。 3.黄茶：君山银针是其代表，黄茶能促进消化，对脾胃有益。 4.青茶：包括铁观音、大红袍，有降脂减肥、美容养颜的效果。 5.黑茶：例如普洱熟茶，能调节肠道菌群，帮助消化。 不同的碱性茶叶具有不同的特点和功效，但饮茶应适量，且根据个人体质选择。
2024-12-09 19:36
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