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每天喝一杯咖啡对身体有何影响?

每天喝一杯咖啡对身体有何影响?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王新颖 主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    消化内科

    每天喝一杯咖啡,其影响因人而异。一般来说,可能影响睡眠、胃肠功能、心血管等。部分人可能无明显不适,但也存在潜在风险。如有不适,需及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.睡眠方面:咖啡中的咖啡因可能导致入睡困难、睡眠浅,影响睡眠质量。
    2.胃肠功能:可能刺激胃酸分泌,引起胃部不适,如胃痛、反酸等。
    3.心血管:可能使心跳加快、血压轻度升高,对心血管疾病患者有一定风险。
    4.依赖性:长期饮用可能产生心理依赖,不喝时易出现精神不振。
    5.营养吸收:可能影响某些矿物质如钙的吸收。
    6.皮肤状态:对部分人来说,可能影响皮肤的水分和油脂平衡。
    总体而言,每天一杯咖啡不一定会造成严重危害,但个体差异较大。如果饮用后出现不适,应减少或停止饮用。

    2013-12-28 19:44
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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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