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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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平时注意饮水。冬季天干气躁,应该及时的补充身体的水分,不能等到感觉到渴了以后再喝,等到感觉渴了以后身体就已经缺水了。多吃水果蔬菜。由于冬季容易上火可以在平时多吃一些清热降火的水果蔬菜,如苹果,梨,甘蔗,香蕉,白菜,黄瓜等,可以有效的防治冬季上火。
2013-12-28 19:45
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»