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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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自信与人的知识水平和能力成正比关系，知识水平高而丰富的人、工作能力强的人，无论做什么事情一般都能保持较强的自信心，这是能够顺利完成任务的重要条件。因此平时加强知识的汲取是十分重要的，同时加强能力训练对于培养自己的自信心也非常重要。二、要敢于克服困难，主动和困难作斗争。人的自信心水平一般在遇到困难时就可以分出高低，自信心强的人遇到困难时心不慌，能够沉着冷静地分析困难，寻找解决困难的办法。而缺乏自信心的人在遇到困难时往往是停步不前，萎缩退后，其结果必然是在困难面前遭到失败。
2013-12-28 19:52
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回答2
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要增强自信心，首先要多对自己进行积极的心理暗示，找到自己的优点并适度放大自身优点。平时也可以培养一些自己所擅长的兴趣爱好，在从事这些事情时增强自信心。多与亲人或朋友沟通交流，通过他们的积极评价来正确了解自己。另外，昂首挺胸走路、大声朗读、说话时注视对方双眼都有助于自信心的提高。
2019-12-14 11:17
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